每一個「體」──肉體、情緒體、思考體、萎縮體以及更細的意識體，一層一層都離不開能量。外界來的訊號，透過能量才能轉成我們情緒的反應。情緒的能量大，自然在身體上造出種種反應甚至反彈。流不過去的能量，則在某一個角落或某一個體卡住，造出能量的結。
能量的結化為制約，讓人在其中打轉，轉不出來。
透過醒覺，也只是把每一個能量結解開──包括情緒、思考、念頭、其他意識帶來的結，讓生命的能量自由地通過。
自由地通過去，生命的能量自然會灌進每一個細胞，也讓每一個細胞活起來，在歡喜的狀態下，活下去我們的人生。
這種生命的能量，是透過寧靜、空檔轉達出來的，讓我們跟更深的層面結合……
《神聖的你》5-13〈進入「心」，生命的能量自然爆發出來〉
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1. 隨著共修過半，有些朋友開始有「分離焦慮」，請記得，無論是沒有路的路或唯識的音檔，都是可以無限回聽的共修。去年一再複習唯識的朋友，身心各方面都有很明顯的不同。只要你願意，楊博士的提醒可以一直陪伴你走過眼前，安定身心。
2. 預告：共修期間的優惠結束後，我們將會調整「唯識的每日靜心」與「沒有路的路」共修的價格，也先跟大家說一聲。已購課的朋友不用擔心，App上的課可以無限回聽，這是大家共同的福德，讓我們一起珍惜。
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外在再紛擾，還是可以讓自己成為放鬆而快樂的一道光
希望加入共修的朋友，請依以下步驟進行：
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共修見！
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